第一周食谱（2020学年第一学期）

9月7号

周一

西瓜

蜜汁叉烧

青瓜

米饭

白菜豆腐瘦肉汤

牛奶

红豆餐包

9月8号

周二

圣女果

瑶柱蒸水蛋

豆角肉末

米饭

胡萝卜玉米猪骨汤

雪耳红枣莲子糖水

鸡蛋

9月9号

周三

香蕉

彩蔬肉丝炒河粉

枸杞猪肝瘦肉汤

牛奶

花卷

9月10号

周四

雪梨

蒸鱼饼

西红柿炒蛋

米饭

冬瓜肉片汤

青菜瘦肉粥

馒头

9月11号

周五

苹果

土豆焖牛肉

肉末青菜

米饭

清补凉竹丝鸡汤

牛奶

胡萝卜吐司